磷脂酰絲氨酸(PS)是腦神經(jīng)細(xì)胞中尤其重要的磷脂,被稱為“腦的營養(yǎng)素”,約占人腦神經(jīng)細(xì)胞膜中磷脂干重的50%。
這種物質(zhì)不但能將細(xì)胞緊緊結(jié)合,還能控制傳導(dǎo)物質(zhì)進出細(xì)胞,可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,并幫助腦細(xì)胞儲存和讀取資料,對年老引發(fā)的癡呆癥和正常的老年記憶損失有一定的緩解作用。
為什么我們要補充PS?
- 1、各種因素導(dǎo)致近年來人類PS的攝取量顯著下降,如飲食習(xí)慣的改變(如不再食用內(nèi)臟),使用素食品的意識增強(如低脂,低膽固醇和裴冕食用大量肉類食品),以及食品危機(如瘋牛病和口蹄疫);
- 2、更嚴(yán)重的是,現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)出的脂類和油類產(chǎn)品中天然磷脂含量下降,進一步減少了我們每日PS的攝取量。
人體對PS的需求量
- 1、據(jù)統(tǒng)計,目前我們每日PS的攝取量與正常需求量見差距在70-150mg之間,素食者尤為缺乏,其差距達到200-250mg
- 2、鑒于以上原因,我們每日需要補充100-300mg的純PS,對于素食者,低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人這點更加重要
- 3、此外,其他一些飲食習(xí)慣也會降低人類大腦的PS含量。例如,飲食中缺乏n-3-脂肪酸會使大腦中PS的含量降低28%,進而改變大腦海馬的生物化學(xué)功能
相比于心臟健康和關(guān)節(jié)健康的市場狀況,認(rèn)知健康在消費者需求和產(chǎn)品解決方案間存在巨大空缺
應(yīng)用領(lǐng)域
大腦健康、情緒調(diào)節(jié)
經(jīng)FDA批準(zhǔn)使用下述聲稱:
- 1、PS的攝入可降低老年人罹患癡呆的幾率
- 2、PS的攝入可降低老年人罹患認(rèn)知紊亂的幾率
應(yīng)用范圍:
兒童奶、學(xué)生奶、中老年奶及奶粉、酸奶、果汁、飲料、糖果